Technogym - Training Coach (MOD)

Obtenez les résultats de remise en forme, de sport et de santé que vous souhaitez avec l'application Technogym et Technogym Coach.

Que vous vous entraîniez en salle de sport, à la maison ou en déplacement, accédez à une bibliothèque à la demande de plus de 1 000 séances d'entraînement, des programmes d'entraînement personnalisés, des cours, le magazine Wellness, des défis individuels et communautaires et bien plus encore pour rester sur la bonne voie et améliorer vos performances. OBTENEZ

UN PROGRAMME DE PRÉCISION PERSONNALISÉ

Le Technogym Coach, basé sur l'IA, vous offre des conseils et des encouragements, que vous souhaitiez commencer à vous entraîner, devenir plus fort, vous tonifier, mieux pratiquer votre sport préféré, améliorer vos performances sportives ou simplement vivre une vie plus longue et plus saine.

Dites simplement à Technogym Coach quels sont vos objectifs, combien de temps vous souhaitez consacrer à l'entraînement et quel équipement vous avez sous la main, et vous obtiendrez un programme de précision personnalisé que vous pourrez ajuster à tout moment en fonction de votre emplacement, de votre équipement, de vos besoins et de vos progrès.

ACCÉDEZ À PLUS DE 1 000 SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT À LA DEMANDE

Une immense bibliothèque d'entraînements à la demande, comprenant HIIT, yoga, Pilates, musculation, pleine conscience et étirements, et bien plus encore, est à portée de glissement, avec de nouveaux entraînements ajoutés chaque semaine.

Parcourez les entraînements pour n'importe quel objectif, groupe musculaire et niveau, que vous souhaitiez des exercices autoguidés, vous entraîner sur du matériel avec des cours dirigés par un instructeur, faire des entraînements au poids du corps à la maison ou vous entraîner en extérieur.

CRÉEZ VOS PROPRES ENTRAÎNEMENTS

Décidez de votre propre parcours d'entraînement avec la fonction de création d'entraînement, que vous vous concentriez sur l'haltérophilie, le cardio ou les exercices au poids du corps. Créez, enregistrez et modifiez vos propres entraînements pour des jours, des besoins d'entraînement et des objectifs spécifiques, et suivez vos progrès au fil du temps.

OBTENEZ DES CONSEILS ET DES ACTUALITÉS SUR LE BIEN-ÊTRE

Restez au courant des dernières actualités et astuces dans le monde de l'entraînement, du style de vie, de la nutrition et de la pleine conscience avec le magazine Wellness.

TESTEZ-VOUS AVEC DES DÉFIS

Un peu de compétition saine est un excellent moyen de tester vos limites et de rester motivé. Rejoignez nos défis dans un large éventail d'activités et de sports et collectez des badges pour vous montrer.

SUIVEZ VOS PROGRÈS

L'application Technogym est compatible avec les principaux appareils et applications de suivi tiers et les moniteurs de fréquence cardiaque, ainsi qu'avec Apple Health et Apple Watch. Vous pouvez ainsi suivre vos activités, vos chiffres et statistiques de santé et savoir où vous en êtes dans votre parcours d'entraînement.

Vous pouvez également surveiller vos informations de santé dans votre espace Wellness Passport personnel de l'application, collecter des MOVEs (unités qui mesurent votre niveau d'activité) et vérifier votre niveau MOVERGY (votre moyenne de MOVEs sur deux semaines).

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